Que se passe-t-il lorsque vous prononcez le mot « randonnée » chez vous ?
Si votre enfant crie de joie et attrape ses chaussures de randonnée préférées , faites une petite danse joyeuse à l'intérieur et amusez-vous à soutenir son enthousiasme avec un temps de trail enrichissant ! Mais si, disons simplement, cet enthousiasme ne s'exprime PAS du tout, surtout lorsqu'ils entrent dans le stade pré-adolescent/adolescent (je dis juste), tout n'est pas perdu. Cela nécessitera peut-être simplement de faire preuve d'un peu de créativité et d'améliorer votre jeu de collations.
"Pour que la randonnée soit amusante, c'est en la gardant courte. Nous nous attendons également à ce qu'il y ait beaucoup d'arrêts. Nous parlons souvent de chercher des indices pour voir s'il y a des animaux à proximité, ou de chercher des fleurs sauvages."
Voici le problème : d'après notre expérience, une fois que les enfants sont sur le sentier, ils adorent être sur le sentier. Alors, que pouvez-vous faire pour vous rendre de la porte d’entrée au début du sentier ? Nous avons interrogé les parents de KEEN et nous avons quelques astuces pour vous.
Amusez-vous avec les jeux
« Lorsque mes enfants se plaignent de rentrer de l’école à pied, je sors mon chronomètre et je vois à quelle vitesse nous pouvons rentrer à la maison. Ou voyez qui peut repérer le plus de champignons. La même idée fonctionne partout ! » – Ginny, une mère passionnée
QUELQUES IDÉES DE JEUX RAPIDES :
• Composez une chanson de trail ensemble
• Faites correspondre l'échantillon de peinture. (S'il vous reste des échantillons de peinture dans la maison, apportez-les avec vous et voyez qui peut les associer en premier aux objets vus sur le sentier.)
• Chasse au trésor ! Prenez notre imprimable.
Impliquer Splash Time
"Je ne peux pas les empêcher d'accéder aux ruisseaux le long des sentiers, et hier, j'ai pris la décision de ne pas apporter de vêtements supplémentaires." – David, parent ENTIER
N'OUBLIEZ PAS :
• Des bottes imperméables ou des sandales hybrides trail/eau s'il fait chaud là où vous êtes
• Serviette (nous adorons celles compactes en microfibre)
• Tenue de rechange
• Canne à pêche ou filet compact pour s'amuser au bord de l'eau
Recherchez la faune
"Le battage médiatique autour de la possibilité de voir des animaux fonctionne à merveille." – Ellen, une mère passionnée
CONSEILS POUR L'OBSERVATION DES CRÉATURES :
• Les randonnées tôt le matin et en fin de journée vous offrent la meilleure chance d'observer la faune (sauf les lézards… ils se prélassent au soleil de midi)
• Emportez un guide des oiseaux de poche
• Les lits de ruisseaux et la neige fraîche offrent les meilleures opportunités pour observer les traces d'animaux.
• Chargez une application d'identification de plante sur votre téléphone
Apportez des jouets
« Dernièrement, nous emportons un petit seau avec nous pour cueillir des mûres. Nous prenons aussi les jumelles pour voir ce que nous pouvons trouver. – Christina, une mère passionnée
MATÉRIEL INCONTOURNABLE À SAISIR :
• Jumelles ou loupe
• Observateur de bugs
• Appareil photo numérique (transformez-le en pratique photographique pour votre adolescent)
Nourrir une énergie heureuse
"Les collations sont très importantes et il faut en avoir une bonne variété." – Angela, une mère passionnée
NOS FAVORIS :
• GORP (bons vieux raisins secs et cacahuètes), mais laissez-les vous aider à créer leur propre mélange, qui comprendra certainement du chocolat.
• Fruits secs : faciles à manger et sucrés
• Friandises croustillantes au riz - voir notre recette ici
• Quelque chose pour réchauffer le ventre. Kristy, maman KEEN, prépare un petit brûleur et une poêle pour préparer des hot-dogs ou des quesadillas sur le sentier ou comme pique-nique sur le parking. Ou faites-le cuire à l’avance, comme le fait la maman KEEN Aura.
• Une glace après la randonnée ou un autre arrêt sur le chemin du retour qui célèbre l'expérience
Nous espérons que ces conseils vous aideront à amener votre équipe de randonneurs heureux à l’extérieur et sur le sentier. Angela, maman KEEN, a un autre conseil une fois que vous y êtes : « La façon dont nous faisons de la randonnée un plaisir est de la garder courte. Notre fille a presque 4 ans, nous utilisons donc la règle de la moitié de son âge pour la randonnée maximale que nous effectuons. Un mile et demi à deux miles est parfait. Nous nous attendons également à de nombreux arrêts. On parle souvent de chercher des indices pour voir s’il y a des animaux à proximité, ou de chercher des fleurs sauvages.
Qu'est-ce qui fonctionne pour vous ? Nous serions ravis de l’entendre et de voir vos aventures de randonnée ensemble. Partagez-les et identifiez @keen.kids pour que nous ayons tous quelques nouvelles astuces pour le trail.
Nos enfants sur la piste
